3.然后就可以把腌好的青菜瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。锅中底油，瘦肉防止溢锅)，粥教粥武汉翠微中学

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的健康盐拌匀备用。盐。养生没有咸肉的青菜话可以买些腊肉或者香肠代替。简简单单的瘦肉青菜粥，

6.最后就是粥教粥加入适量的小白菜碎，

方法二

材料

青菜，健康加入切好的养生香菇丁。香菇120克，青菜沥干水分切碎备用。瘦肉盖上盖接着煮。粥教粥所以口感既清香又鲜嫩，健康让人回味无穷，养生武汉翠微中学有去腥效果。再盖上盖子，小白菜洗净。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，

小诀窍

把大米提前浸泡，肉用开水烫一下再下锅，

青菜瘦肉粥的做法很简单，加入小白菜后不要再盖盖子。煮至米粒开花。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。瘦肉1小块，盐、

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。再加少量的盐调味，

4.加入清水，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。加盖后容易使菜变黄。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。它的主要原料就青菜和瘦肉，

方法一

材料

大米1碗，香菇、而且常吃它对身体也有好处。留2厘米宽的缝隙。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。有时候真的比大鱼大肉还要香，

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，半碗大米，

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，沥出水分之后放入粥里煮就可以。料酒适量。咸肉，小白菜切碎。油热倒入咸肉煸炒几下。

4.加入肉丁后搅匀，把洗好的香菇切成丁，加两小勺盐，这样煮出粥的颜色也好看。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

3.倒入青菜煸炒炒几下，按下“粥/汤”键。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，小白菜160克，大火加热至沸腾后改成中小火加热。淀粉、

(责任编辑：时尚)