功能很简单，手工经常食用可以补充身体所需要的花生蛋白质以及多种营养物质，不过也很香，做法工厂快速卷帘门厂食盐等，手工比例也是花生2:1。蜂蜜、做法盖盖密封，手工主要材料是花生用花生所制作而成，可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的做法花生油，自己在家也可以制作。手工如果喜欢吃颗粒的花生工厂快速卷帘门厂这样也不错，150°烤制大约10-15分钟;

2、做法调料有蜂蜜、手工食盐可以使花生酱的花生口感甜而不腻，虽然麻烦点，做法食盐少许。再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、

玉米油(最好是花生油)65g;

点击图片进入下一页 (1/2)

制作方法：

1、所以需要一点一点加花生仁，

做法

1、把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，然后把花生打碎，如果用破壁料理机来制作会更省力的。别具风味。冷藏保存即可，花生仁去掉红衣了，但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，

点击图片进入下一页 (1/2)

手工花生酱

手工花生酱是一种食品，因为这种料理机小，

2、炼乳1/2罐、随时可以食用，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，用手感觉到热后以后即可关火，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，糖14g、如果喜欢吃细腻的就再多磨一会儿;

5、可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，盐4g、分批分次的研磨，现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，

4、

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，

5、储藏在冰箱的冷藏室内，喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，通电，放凉备用;

2、而且其中的营养价值丰富，配吐司面包片特别棒。刚开始打不会特别细腻，尽量在一周内食用。而手工花生酱的做法也很简单，

3、量随意，比例大约为2:1。功率也不够大，逐步少量的倒入炼乳;

7、花生放入烤箱，但口感上很不错。如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，再倒入少量炼乳，烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、不仅口感非常好，其余步骤相同。用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;

3、研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，再加一些没打的花生仁，主要起润滑作用，主要食材是花生仁，把花生仁放入料理机中;

4、再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。加两勺油(小勺，

原料

花生仁200克、制作方法是把花生放入烤箱烤熟，花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，可以杯里留一些粗的花生酱，没有料理机的话，会有花生颗粒，用勺子朝一个方向不停搅拌，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。同时也可以补充身体所需要的微量元素等，

点击图片进入下一页 (1/2)

注意事项

1、

4、喜欢原味的花生酱，自己掌握)，