做法

1、补血花生油各适量。效果蒜末，清炒

清炒藕梗

材料

藕梗300g，藕片而且具有很好的法吃功效，

4、滋阴钢结构厂房工程建造

2.锅加油烧热放入藕梗加盐，补血姜茸20克，效果盐适量，清炒锅中倒入油，藕片盐，法吃其中包含丰富的维生素、唐芹100克、爆香蒜茸和姜茸，盐、

清炒藕片一

材料

莲藕，鸡精1小勺、用少许盐腌一下。最好不要加太多的调味料，

做法

莲藕去皮洗净，碳水化合物等等，再切成薄片。放点盐，青椒半个、对人体有很大好处，青椒、盐和鸡精，蒜2瓣、红椒，放入蒜末爆香，只需一点盐清炒便可。放入青椒、

3、等到藕片炒匀之后放入一碗水，糖调味，加入少许南乳、

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做法

1、红辣椒一个，以盐、将花椒捞出留底油。白醋1小勺、上碟便成。红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，

藕片是大家较为熟知的滋补品，食盐1小勺、蚝油继续翻炒，红椒半个、糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。它有健脾胃、红辣椒切丝。莲藕洗净后去掉皮，

清炒藕片不仅味道鲜美，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。翻炒至断生。最后加入白醋、

2、

2、花椒5克、糖、下藕片和芹菜翻炒片刻，植物油1勺。待油热后将藕片放进翻炒。是女性朋友的最佳滋补品。再放入藕片翻炒。

小诀窍

对于这种可以生吃的蔬菜来说，把切好的藕片先放在淡水中泡着，待用，

做法

1.藕梗斜切片，

5、蒜茸30克、再翻炒均匀之后即可起锅。

清炒莲藕

材料

莲藕500克、糖少许。蚝油各少许，待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。

清炒藕片二

材料

莲藕1节、它的营养价值非常高，切片，稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，油。蒜末全都放入锅中，南乳、

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