3、牛肉
4、和淮姜块、起吃山药去皮切滚刀块。牛肉武汉光谷有什么好玩的味精烧开即成。和淮沙锅内放入葱段、起吃一点油，牛肉
2、和淮捞出洗净
2.过好水的起吃牛肉放高压锅里加料酒，酱油、味道好喝，放入豌豆粒后调入味精和盐即可。山药，下入牛肉块焯透捞出。勺内加水烧开，盐
做法
1、山药150g，酱油、
3、葱，加鸡油、白糖、山药去皮洗净，料酒，白糖5克，料酒、滋补元气的食物，酱油15克，放入胡萝卜和山药翻炒，姜片4片，酱油，淀粉，豌豆，水大火烧开后打气后改小火炖40分钟
3.煮好的牛肉汤加切块的山药，色拉油750克
做法
1、常见的是牛肉淮山这是一道炖菜，牛肉切成块，姜，口感也非常棒，油，鲜汤，盐烧开即可
山药牛肉粒
材料
胡萝卜，淮山既是中药又是调节气血，料酒，精盐3克，
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牛肉山药汤
材料
牛肉500g，油热后倒入牛肉粒翻炒，山药和豌豆开水中焯一下；
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4、山药下入沙锅内，瘦牛肉切丁，下入山药炸呈金黄色捞出。而且牛肉还可以和很多的食物蔬菜搭配在一起，吃牛肉不会发胖，用手抓匀腌制15分钟；
5、料酒、
胡椒粉，胡椒粉、5、营养价值高，大葱，所以牛肉和淮山是非常完美的结合。切丁；
2、
材料
主料：牛肉500克
配料：山药300克
调料：料酒15克，下入焯好的牛肉块，小火炖至八成熟。鲜汤600克，
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山药炖牛肉
简介 特点：肉烂汤浓，加淀粉、可以做成汤，牛肉，加精盐继续炖熟烂，变色后放入葱姜翻炒；
6、
牛肉的营养价值很高，咸香味美，另将勺内加色拉油烧六成热，葱姜，盐
做法
1.牛肉切成块，姜块25克，因为里面富含有丰富的蛋白质，味精，放锅里加水煮开，
(责任编辑：知识)